脑.作 BYOBrain 根据天气教大家画一个新图案，叫做「春天」。大家快些准备一张纸、一枝笔，一起跟着画！
画Zentangle可以是一项静观(又称为：正念)的过程，专注是画画中留意自己的呼吸，每一笔一划都非常治愈！
绘画的时候记得要欣赏自己！有时不需要完成大事才可以欣赏自己，小事都可以值得我们欣赏。例如：今日给时间自己去安静休息，关心自己，都已经好值得欣赏！
懂得欣赏，就会增加「抗疫力」，病毒都不容易入侵！
